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孕婦產後需知《新生兒吸母奶Q&A》

◎餵食牛奶注意事項：
（1）餵食時間約3~4小時ㄧ次。
（2）奶量請參考奶粉罐上之指示說明（原則一天奶量不可增加超過10cc）。
（3）餵食30~40cc要拍背排氣一次。
（4）泡奶水溫不超過45℃，以不燙手為原則。
（5）餵食時奶瓶要拿約45°之角度，奶嘴部份要充滿奶，避免吸入空氣。
（6）奶瓶清洗：清洗奶瓶時，需用刷子徹底清洗瓶內，也要清洗瓶頸與螺旋處，而奶瓶、奶嘴的消毒法可分為「煮沸法」及「蒸氣式的消毒法」
【煮沸法】
必備工具：不銹鋼消毒鍋、刷子、夾子、乾淨的器皿、紗布。
消毒方法：若為玻璃奶瓶，可將奶瓶放入未煮沸的水中；若為PC材質的奶瓶，則放進煮沸的水中，需注意水必須淹蓋奶瓶，煮沸約15～20分鐘之後，在將奶嘴、奶栓、奶蓋一起放進去煮沸，約5分鐘後關火，並放在乾淨的器皿上晾乾，蓋上紗布即可。 　

【蒸氣式消毒法】
必備器具：蒸氣消毒鍋
消毒方法：將奶瓶洗乾淨之後，倒放在蒸氣消毒內，依說明書指示使用即可。

（7）奶瓶選擇：PC、玻璃材質皆可。
（8）選擇寶寶適用的奶嘴規格：
˙ 十字孔–易嗆奶之嬰兒使用。
˙小圓孔–吸力較強且易邊吸邊溢奶之嬰兒使用。
˙中圓孔–吸力較弱之嬰兒使用。
˙大圓孔–6個月後之較大嬰兒使用。
（9）奶粉要選擇審查合格之廠牌，開冠前要確認有效期限，開封後之奶粉最好於一個月內使用完。
（10）混合奶：若母奶需撘配配方奶，兩者不可混合食用，其兩者分子不同，易造成寶寶腹瀉。
（11）溫母奶的水溫：不可超過60℃避免破壞母奶養分。
（12）配方奶的保存原則：
配方奶不可冷藏保存，現泡現用，置室溫不超過2小時，餵食後剩餘的配方奶一定要倒掉。
（13）母奶的保存原則：
˙母奶如已擠出置於奶瓶及室溫中25。C，可保存6~8小時，若無法控制室溫，仍建議不超過2小時。
˙母奶解凍後置於室溫不超過4小時。
˙母奶解凍需用冷水或自然解凍，然後倒出要用的量再隔水加熱(約40。C即可)，勿放在爐火上或微波爐加熱，以免破壞抗體及營養素，加熱後之母奶不可再冷藏。
˙擠出的母奶建議用P.C瓶或母奶袋裝，以減少抗體殘留。
˙當天的母奶可混在一起，一次量多時，則以單次裝，不同天的則分開裝，時間早的先用，以確認有效期限。
˙母奶放置於「雙門冰箱」冷藏室冷藏不超過5天，放置冷凍室不超過4個月。
˙母奶放置於「單門冰箱」冷藏室冷藏不超過3天，放置冷凍室不超過2週。